懷孕週期變化

孕期的胎兒成長

  媽咪懷胎十月期間,從一開始的受精卵到後期像個小人兒,肚子裡的小寶寶變化非常明顯喔!小寶寶在媽咪子宮內的成長為小寶寶出生當下和之後的全方位發展建立基礎。準媽咪們一定要記得照顧好自己,才能促進胎兒成長喔 – 包括適度的調節壓力、給自己與胎兒更多的呵護,以及聽從醫護人員的建議。

  胎兒成長發展過程中,在認知、動作、情感和語言各方面都經歷著重要的發展,雖然很多發展爸比媽咪們現在可能還無法看見,但卻是奠定寶寶未來非凡潛力的基礎喔!

 

胎兒成長—認知發展方面——

  胎兒的大腦在懷孕第5週之前就已經開始發育了。從懷孕開始的三個月,胎兒的大腦細胞快速增長,並為胎兒出生後的認知發展奠定基礎。這個成長的高峰期,也就在第8到第19週之間。在這段時間,每分鐘都有30多萬個新的腦細胞誕生喔!

  大腦活動最早的型態屬於自動機能──例如呼吸、血液循環和吸吮──這些機能可以確保胎兒出生後在子宮外的生存能力。進階認知能力──例如記憶、思考和執行自發性動作──雖然是在懷孕晚期形成的,但仍在胎兒出生前就有著驚人的發展。

 

胎兒成長—動作發展方面—— 

  雖然媽咪們可能還感覺不到,但胎兒最早的動作發展在第8週就已經開始囉!這時胎兒的脊髓正在形成並且整個身體能夠前後彎曲。2週後,胎兒的手臂跟腿部可以開始運動。

  大約孕期過了3個月之後,胎兒就夠做出伸展、打哈欠甚至吸吮拇指的動作囉!

  接近孕期第20週時,媽咪逐漸開始可以感覺到胎兒的這些動作,這時胎兒變得更大、更強壯了。

  當進入孕期的最後幾週時,胎兒的運動如"踢腿"等動作會開始變慢──這是因為長大的胎兒在媽咪子宮內活動的空間變小了。

  爸比媽咪們有沒有很好奇,你的胎兒真的會在超音波顯影上對螢幕做鬼臉嗎?其實這是有可能的喔。臉部表情的最初特徵(瞇眼、皺眉頭、扮鬼臉)都發生在第16週左右,這時胎兒的臉部肌肉已經足夠發達可以做出動作囉!

 

胎兒成長—情感發展方面—— 

  觸覺是胎兒會最先發展的感覺。當孕期進入第7和第8週,胎兒就能感覺到嘴唇或鼻子的觸摸了;到第14週時,幾乎整個身體都會對撫觸有反應。但寶寶要到出生幾年後,觸覺才會整體發展成熟喔。從一開始,觸覺就是胎兒和他人聯繫──包括與媽咪連結的一個重要途徑。

 

胎兒成長—語言發展方面—— 

  在孕期前3個月,寶寶溝通所需具備的基本構造如耳朵、嘴巴、臉部肌肉、手臂和腿(用於各種動作)都正在成形。大約第19至21週時,胎兒就可以聽到並辨認出媽咪的聲音囉。

  除了媽咪身體發出的聲音之外,從孕期第4個月開始,胎兒很可能已經可以聽到媽咪和爸比的對話囉(也包括家中寵物的聲音,如狗的汪汪叫或貓的喵嗚聲)。雖然這時溝通還只是單向的爸比媽咪們對肚子裡的寶寶說話,但仍有助於胎兒的發展。出生後的新生兒有時聽到媽咪的聲音或心跳聲就會安靜下來,是因為胎兒在子宮內已經認識這些聲音,可以帶來熟悉感喔

 

孕期發展里程碑

雖然爸比媽咪們無法肉眼觀察到孕期中胎兒大部分的發展過程,但幾乎每一週胎兒都會達到一些重要的發展里程碑喔。胎兒在媽咪肚子裡也有全方位發展的關鍵發展里程碑如下:

 

懷孕週期變化—胎兒認知發展里程碑——

ŸŸ• 5週時大腦開始發育

ŸŸ• 6週開始大腦分成五個獨特的區域,

ŸŸ• 7到28週時會出現基本腦幹動作(呼吸、吞嚥),

ŸŸ• 8到第19週時大腦細胞開始快速增長(每分鐘都有30多萬個新的腦細胞誕生!)

ŸŸ• 10週時大腦皮層(腦部進階動作的發源處,例如:語言和學習)開始發育

ŸŸ• 19週開始發展大腦特定的感覺區域

ŸŸ• 27至32週時胎兒會睜開眼睛、眨眼、感受滲入光線的照射

ŸŸ• 31到34週大時,腦電波圖可以檢測到胎兒腦波

 

懷孕週期變化—動作發展里程碑——

ŸŸ• 8週開始最早的全身動作

ŸŸ• 10週開始最早的四肢動作

ŸŸ• 12週開始最早的手指和腳趾動作,

ŸŸ• 13週大時胎兒會開始打嗝、吸吮、伸展、抓握

ŸŸ• 16週大可開始連續呼吸動作,

ŸŸ• 16週可做出臉部表情(瞇眼、皺眉頭、扮鬼臉)

ŸŸ• 20週時媽咪可感覺到胎兒的踢腿動作,媽咪感覺到胎兒在運動

ŸŸ• 26週時驚嚇反射開始發育

ŸŸ• 38週時胎兒運動開始變慢

 

懷孕週期變化—情感發展里程碑——

ŸŸ• 7至8週時觸覺開始發育

ŸŸ• 14周大時幾乎全身會對觸覺反應

ŸŸ• 觸覺發展能讓胎兒感覺到媽咪的撫觸,是胎兒與媽咪建立關係的重要途徑

 

語言發展到達的里程碑——

ŸŸ• 6週大時構成內耳型態的通道

ŸŸ• 5至18週大時可做出吸吮動作(代表嘴部肌肉開始發展,為小寶寶今後的語言發展奠定基礎)

ŸŸ• 9至21週時為聽覺發育關鍵期

ŸŸ• 0週大時可以短時間內聽到並記住聲音