黑芝麻核桃牛奶

【營養牛奶材料】(一人份)

1.奶水(水200~350 c.c.+ 6匙媽媽奶粉)

2.打碎的15g黑芝麻及核桃

3.一匙蜂蜜

【營養牛奶作法】

1.將奶水、黑芝麻和核桃打勻，即完成囉。