6個月到周歲寶寶的營養攻略

半歲到一歲之間的小寶貝，正經歷長牙與食用副食品的重要階段。營養均衡是這時期的養育重點，讓小寶貝開始對食物的多元產生興趣並探索，培養不挑食的好習慣。當然妳的母乳或是妳所挑選適合小寶貝的配方奶粉仍是他/她營養的重要基礎，這是之後的飲食習慣的重要銜接，讓小寶貝能得到全方位的營養，成為健康有活力的優質寶寶喔。

6個月寶寶~1歲寶寶在認知、動作、情感、語言各方面的發展持續快速地進行著，是開始長牙、學坐、學爬的關鍵時期，爸比媽咪們要把握寶寶全方位發展關鍵期，才能幫助寶寶健康成長、奠定非凡潛力的基礎喔！

這個階段(6個月寶寶~1歲寶寶營養)除了持續哺育母乳外，也要開始增加副食品餵養，並注意五大類食物：奶類、五穀根莖類、蔬菜水果類、肉魚蛋豆類、油脂類的營養均衡，才能提供寶寶成長發展所需的各種關鍵營養素，支持寶寶認知、動作、情感、語言的全方位發展。

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