A+寶寶過敏照護計畫
過敏兒照護
寶寶過敏照護計畫
過敏是孩童期最常見的疾病之一，包含支氣管氣喘、過敏性鼻炎、食物過敏、昆蟲螫刺過敏、皮膚過敏(濕疹、蕁麻疹、血管性水腫)、過敏性結膜炎和藥物過敏等。
形成因素
先天：
過敏體質來自遺傳。如雙親一方過敏，寶寶出現過敏機率約為1/3，如雙方皆有過敏，則寶寶過敏機率將提高到2/3左右。
後天：
包含特定食物、環境中的過敏原、疾病、氣溫變化等。建議家長從嬰幼兒飲食及環境控制著手，提供寶寶最完整照護。
| 常見過敏表現方式 | |||
|---|---|---|---|
| 好發年齡 | 部位 | 病名 | 症狀 |
| 新生兒 | 腸胃及皮膚 | 牛奶蛋白過敏 | 嘔吐、腹瀉、厭奶、皮膚濕疹或蕁麻疹 |
| 約1/2寶寶會在1歲前診斷出來 | 皮膚 | 異位性皮膚炎 慢性蕁麻疹 |
依年紀出現臉部、四肢側面、手軸關節區域性小紅疹，劇癢 |
| 2歲後 | 鼻子 | 過敏性鼻炎 | 鼻塞、流鼻水、鼻子癢、打噴嚏 |
| 多在2歲後出現，5–6歲為高峰期 | 呼吸道 | 過敏性氣喘 | 夜咳、運動後或天氣變化大時出現咳嗽 |
從孕期開始多管齊下預約健康寶寶
媽咪如為過敏體質，或有家族過敏史，寶寶為過敏兒的機率就比別人高！懷孕期間，媽媽的免疫機制會提高對體外危險因子的反應，減少過敏疾病發生的可能性，對胎兒同樣有益處。
打造無害的居住環境
避免抽菸、隨意使用成藥或處於充滿二手菸的空間，再加上清潔的居住環境，都可以減少誘發母體過敏反應。有過敏體質的孕媽咪首重飲食調理，應避免過量飲酒，及攝取已知的過敏原、易致敏食物。
過敏兒照護
- 保持居家環境清潔，使用除濕機維持一定濕度，減少塵螨及黴菌繁殖。
- 加強寢具、地毯、窗簾、絨毛玩具清潔，減少不必要擺設。
- 不要讓寶寶吸二手菸
- 人潮擁擠或天氣變化大時，減少外出或戴上口罩。過敏兒可改至空氣新鮮及氣溫變化小的戶外遊憩。
日常飲食建議
- 喝母奶的寶寶最健康，應盡量哺餵母乳。
- 媽咪哺乳期間避免食用易致敏食物如牛奶、核果類、蛋白、帶殼海鮮、橘子、草莓、番茄等柑橘類水果。
- 如真的無法哺餵母乳，應先尋求醫師及營養師建議。
- 延緩添加副食品，並單一食物，少量的漸次給予，並要密切觀察寶寶反應
- 檢測找出過敏原，另尋正確替代食材
- 高危險群建議10個月後再添加蛋黃、魚、肉、肝等副食品，而蛋白、帶殼海鮮、堅果類最好1歲半後再嘗試。
針對寶寶過敏問題，如無法哺餵母乳，建議媽咪要諮詢醫生。